工程与自动化 · FREE SKILL
AI编程规范SKILL 反向追问拆解任务防降智
01这是什么
AI 写代码总跑偏：需求没对齐就动手、上下文塞太满就降智、换个会话交接全丢。这套来自知名技术专家 Matt Pocock 的高星开源技能套件，用反向追问、任务拆解和测试先行把 AI 编程流程管起来，让 AI 像个靠谱的工程同事。
02里面都有什么
打开它，里面是一组各管一段的编程 SKILL，拼起来正好覆盖「想清楚 → 定规约 → 拆任务 → 写代码 → 交接」整条开发链路。
① 动手前先被问明白（grill-me / grill-with-docs）
写代码之前，它反过来追问你业务细节和边界，把模糊想法对齐清楚、沉淀成文档，避免写到一半发现理解错了、整个返工。
② 把讨论变成正式文档（to-spec）
把你们聊出来的方案整理成严谨的规约文档：功能范围、验收标准写得明明白白，后面照着做就行。
③ 把大活切成小活（to-tasks）
复杂需求拆成一个个带验收步骤的独立小任务。AI 每次只扛一件小事，上下文压力小，不容易「降智」跑偏。
④ 测试先行写代码（tdd）
先写测试、再写实现，红绿循环推进。每一项功能交付时都自带质量保险，不是「看起来能跑」。
⑤ 换个会话不断档（handoff）
自动生成当前进度和接力清单，下次换会话接着干，做到哪了、还差什么，一目了然。
03三步上手
- ① 丢进聊天框：把 SKILL 文件直接拖进智能体对话框，自动安装自动教（支持 WorkBuddy、豆包、TRAE、ZCODE 等平台）
- ② 开工前先被拷问：让 grill-me 追问你的需求细节，对齐边界再动手
- ③ 按流程推进：拆任务、写测试、干完自动生成接力清单，下个会话无缝续上
04实际产出预览
以下为规例文档与任务拆解的实际输出样式预览，左右滑动查看更多。
05开源项目页面
06谁适合
适合
特别适合天天用 AI 写代码但总被跑偏、降智折磨的开发者，以及做多会话长项目的工程团队。
不适合
不适合完全不懂代码、指望 AI 全自动交付上线的纯小白——流程工具需要你看得懂它在问什么。
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