生活与情感 · FREE SKILL
感情问题怎么客观复盘？
亲密关系复盘与情绪分析 SKILL 配置文件
01这是什么
感情里的坑为什么总在重复踩？这一版侧重复盘与情绪分析：把每次争吵、冷战的来龙去脉讲给它听，它自动建档、识别你在这段关系里的行为模式，用心理学加法律常识帮你理清症结——而不是给一堆正确的废话。
02里面都有什么
它更像一位带着笔记本的咨询师：核心是一套 135 项研究撑腰的知识底座，加上一套跨对话的记忆档案体系。
① 135 项研究打底的知识库
它的回答不是拍脑袋，背后接了正经的心理学研究，涉及婚姻问题时还对照法律依据。
- 依恋模型：解释你们之间的相处模式从哪来；
- 沟通与冲突解决理论：吵架怎么吵才有出口；
- 社会交换框架：帮你看清关系里的付出与消耗；
- 婚姻家庭法律依据：涉及权益时给正经参照。
② 讲一次就记住
聊天过程中自动把关键信息萃取成档案，跨对话长期保存、动态更新。第二次来找它，不用从头自我介绍。
③ 先抚情绪，再谈决策
它分两条线走：先接住你的情绪，再帮你研判局势，最后给可执行的下一步——而不是又哄又劝一圈，什么都没变。
④ 拒绝流水线安慰
不套模板，只针对你的具体处境追问关键变量，说出来的每句话都跟你的事有关。
03三步上手
- ① 丢进聊天框：把 SKILL 文件直接拖进智能体对话框，自动安装自动教（支持 WorkBuddy、豆包、TRAE、ZCODE 等平台）
- ② 说这次的事：把冲突或纠结的过程讲给它听，它会建档案、识别模式
- ③ 复盘拿方案：情绪分析和局势研判一起出，隔天有新进展随时接着聊
04实际产出预览
以下为关系复盘档案与模式洞察的实际输出样式预览，左右滑动查看更多。
05开源项目页面
06谁适合
适合
特别适合想让每段感情经验都沉淀成认知、不再重复踩坑的人，以及处于冷战、复盘期需要第三方视角的人。
不适合
不适合只想找人骂前任、求认同的——它的立场是帮你理清事实，不是替你出气。
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